Người sáng lập ZGirls một…
Cuộc nói chuyện tự nghi ngờ và không lành mạnh của Seattle thường phát triển trong độ tuổi từ 11 đến 14 và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.
Một tay đua đội trượt tuyết ở Seattle và cựu tay đua đội trượt tuyết Hoa Kỳ đã đấu tranh với điều đó vào những năm 20 tuổi.Đó là lý do tại sao cô ấy đã tạo ra một chương trình có tên ZGirls để dạy cho các cô gái những kỹ năng họ cần để xây dựng sự tự tin vào bản thân.
Jilyne Jarvis lớn lên ở Seattle, mài giũa nghề của cô trên sườn núi Crystal Mountain.Năng động và nhanh chóng ở bên ngoài, cô vật lộn ở bên trong.
Jarvis xử lý sự nghi ngờ bản thân và tự nói chuyện tiêu cực.
“Đó không phải là điều được dạy ở trường. Đó không phải là điều bạn chỉ được sinh ra khi biết cách làm”, Jarvis, đồng sáng lập và giám đốc điều hành của ZGirls nói.”Bạn được sinh ra tự tin và toàn bộ, nhưng một cái gì đó xảy ra ở tuổi thiếu niên, nơi nó bắt đầu thoát khỏi sự tự tin của bạn và nó bắt đầu giải thoát sự tự tin của bạn.”
Đây là một trong những lý do khiến cô ấy bắt đầu Zgirls, một tổ chức phi lợi nhuận cung cấp chương trình xây dựng sự tự tin cho các cô gái từ 11 đến 14 tuổi.
“Mười ba đến 14, đó là nơi mà sự nghi ngờ bản thân thực sự bắt đầu nắm giữ và các mô hình của tuổi thiếu niên sẽ thành lập đến tuổi trưởng thành,” Jarvis nói.”Chúng tôi muốn dạy những kỹ năng này trước khi những mô hình nghi ngờ bản thân bắt đầu được giữ lại, và vì vậy nếu bạn dạy những kỹ năng này ở trường trung họccủa cuộc sống của họ. ”
Người sáng lập ZGirls một
ZGirls là một chương trình trực tuyến kéo dài bốn tuần, dạy bốn kỹ năng cụ thể:
Phát triển một tư duy phát triển giá trị bản thân-đó là tình yêu của bạn dành cho chính mình đối với những thách thức và thất bại cho chính bạn
“Chương trình giảng dạy của chúng tôi được phát triển bởi một nhóm các chuyên gia sức khỏe tâm thần và Olympians và cố vấn, và rất nhiều suy nghĩ đã thiết kế điều này cho tâm trí và nơi mà các cô gái 11 đến 14 tuổi đang ở, vì vậy nó rất vui,Đó là tương tác, “Jarvis nói.”Nó cũng dựa trên khoa học để giúp các cô gái thực sự học cách xây dựng sự tự tin vào bản thân.”
Điều thực sự làm cho chương trình này khác biệt là ai đang dạy các bài học.Các bài học được dạy bởi các nữ Olympian và vận động viên chuyên nghiệp tình nguyện thời gian của họ.
“Lý do là vì các vận động viên đứng đầu trò chơi của họ. Mọi người nhìn họ như thế, ‘Ồ, họ thật tuyệt vời, họ có mọi thứ cùng nhau'”, Jarvis nói.”Nhưng họ ngồi trước mặt những cô gái này và nói, ‘Tôi cũng phải vật lộn với điều này.'”
Nhiều nhà tâm lý học thể thao đã giúp phát triển chương trình hiện đang ở Paris hỗ trợ Olympian.
Người sáng lập ZGirls một
“Đó là điều chúng tôi có thể làm điều gì đó,” Jarvis nói.”Đó hoàn toàn là một kỹ năng mà bạn có thể học được.” Zgirls đã tồn tại được 10 năm và hiện đang ở 31 tiểu bang.Bạn không cần phải là một vận động viên tham gia.Nó có giá 129 đô la, nhưng 75% người tham gia có học bổng.Jarvis nói rằng không có cô gái bị quay lưng.
Người sáng lập ZGirls một – tin tức seattle
chia sẽ trên Twitter: Người sáng lập ZGirls một
