Từ Seattle – Văn phòng Bộ trưởng Y tế (OSG) vừa đưa ra những cảnh báo nghiêm túc về tác hại của việc sử dụng màn hình quá mức. Tiến sĩ Stephanie Haridopolos, chuyên gia truyền thông y tế của OSG, cho biết: ‘Việc lạm dụng màn hình là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, có thể là vấn đề lớn nhất của thế kỷ 21.’ Theo bà, trong một số trường hợp, trẻ em dành nhiều giờ hơn cả thời gian học tập hoặc ngủ trên các thiết bị màn hình, và những tác động này thực sự đáng báo động. ‘Đây có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, chúng ta đang chứng kiến tỷ lệ cao hơn về trầm cảm, lo âu và cảm giác bất an,’ bà chia sẻ. ‘Chúng ta cũng đang thấy các dấu hiệu chậm phát triển nhận thức.’ Đặc biệt, việc giới thiệu thời gian sử dụng màn hình cho trẻ nhỏ từ sớm có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sự tập trung, hành vi và sức khỏe thể chất. Bà cũng cho biết có một số dấu hiệu mà phụ huynh có thể nhận biết để đảm bảo trẻ không sử dụng màn hình một cách không lành mạnh. ‘Hành vi giống như nghiện, giống như sự lệ thuộc,’ Haridopolos nói. ‘Khi bạn phát hiện con bạn nói dối hoặc giấu bạn về thời gian sử dụng.’ Bà cho rằng việc làm gương là bước đầu tiên quan trọng để thiết lập giới hạn sử dụng màn hình trong nhà. ‘Nếu chúng tôi luôn sử dụng điện thoại và màn hình, tôi nghĩ trẻ sẽ học theo hành vi đó,’ bà chia sẻ. Hiện tại, OSG có một bộ công cụ hỗ trợ trên trang web để giúp phụ huynh thiết lập kỳ vọng rõ ràng về thời gian sử dụng màn hình cho trẻ.
chia sẽ trên Twitter: Bộ Y tế cảnh báo lạm dụng màn hình
