Gần một nửa phụ huynh bị áp đảo bởi căng thẳng nghiên cứu mới tiết lộ
Gần một nửa phụ huynh bị…
Rất nhiều trẻ em có thể lo lắng khi bắt đầu năm học mới, nhưng một lời khuyên mới từ Bác sĩ phẫu thuật Hoa Kỳ đang cảnh báo nhiều phụ huynh cũng bị căng thẳng,
Dữ liệu mới cho thấy 48% phụ huynh nói trong hầu hết các ngày họ bị choáng ngợp bởi căng thẳng, so với 26% ở người lớn không có trẻ em.
“Đó là một con số phi thường. Rất nhiều phụ huynh cảm thấy rằng họ đang mang trọng lượng của thế giới trên vai và họ đang tự mình làm điều đó”, bác sĩ Vivek Murthy, bác sĩ phẫu thuật của Hoa Kỳ nói.
Tư vấn trích dẫn các yêu cầu chung của cha mẹ như lịch trình bận rộn, quản lý hành vi xấu và không ngủ đủ giấc. Nó cũng chỉ ra các yếu tố gây căng thẳng khác như căng thẳng tài chính, lo lắng về sức khỏe và an toàn của trẻ em, phương tiện truyền thông xã hội và nhu cầu thời gian.
Gần một nửa phụ huynh bị
Báo cáo cho biết tất cả những điều này đang góp phần vào một dịch bệnh cô đơn và cô lập trên toàn quốc.
“Cha mẹ đang vật lộn với sự cô đơn ở cấp độ cao hơn những người lớn khác, và điều này đặc biệt đúng với cha mẹ đơn thân”, Murthy nói.
Các bác sĩ nói rằng có những chiến lược có thể giúp đỡ.
“Căng thẳng là phản ứng cảm xúc của bạn để tăng áp lực. Vì vậy, chúng tôi sẽ giảm áp lực, số một, nhiệm vụ gia công và không cảm thấy tội lỗi về điều đó. Chúng tôi sẽ đảm bảo rằng chúng tôi dành thời gian cho sức khỏe tâm thần, sức khỏe thể chất của chúng tôiVà sức khỏe tâm linh của chúng ta, và sau đó chúng ta sẽ không cảm thấy có lỗi về điều đó, bởi vì tất cả những điều đó đang làm cho chúng ta tốt hơn “, bác sĩ tâm thần nhi khoa Tiến sĩ Colette Poole-Boykin nói.
Gần một nửa phụ huynh bị
Murthy đề xuất nhiều chính sách và chương trình hơn để giúp cha mẹ phát triển mạnh. “Cho dù đó chỉ đơn giản là hiển thị để cho cha mẹ biết rằng họ không đơn độc. Rằng chúng tôi đã trở lại.Sự khác biệt với cha mẹ, “Murthy nói.
Gần một nửa phụ huynh bị – tin tức seattle
chia sẽ trên Twitter: Gần một nửa phụ huynh bị
SeattleVN
Các liên kết được đề xuất của Seattle
