TẠI SEATTLE – Hiện tại, ông Jesse Hagopian đang gặp gỡ nhiều người qua màn hình máy tính. Ông là cựu giáo viên Trường Trung học Garfield, nhạc sĩ, huấn luyện viên và người cha của hai con. Ông là một trong 15 triệu người Mỹ đang sống chung với hội chứng hậu COVID. “Tôi đã làm giáo viên suốt cả đời”, ông Hagopian chia sẻ. “Tôi phải rời khỏi lớp học vì tôi không còn đủ sức khỏe và khả năng để đứng lớp.” Ông nhiễm virus SARS-CoV-2 vào năm 2022. Dù một số triệu chứng đã biến mất sau vài tuần, nhưng các triệu chứng như choáng váng và cảm giác mờ đầu vẫn tiếp tục tồn tại. Bác sĩ từng nói với ông rằng tình trạng này có thể kéo dài hàng tháng. “Ông ấy nói, đôi khi nó kéo dài đến ba tháng và ba tháng đã trôi qua”, ông Hagopian kể. “Ông ấy nói đôi khi là sáu tháng, và khi tôi đến mốc sáu tháng, tôi biết đây là một tình trạng nghiêm trọng.” Những tháng qua dần trở thành những năm trời. Các triệu chứng kéo dài khiến ông Hagopian cảm thấy gánh nặng về mặt tinh thần. Ông cho biết vợ ông phải đảm nhận nhiều việc trong việc nuôi dạy con cái – ông cảm thấy trầm cảm và lo âu. Điều này khiến ông tìm đến bác sĩ Lindsey Knowles tại Bệnh viện UW Medicine. Bác sĩ Knowles cho biết các triệu chứng tâm lý của hội chứng hậu COVID thường không được điều trị đúng cách. “Trong một thời gian, các bệnh nhân đã bị xem nhẹ các triệu chứng như có thể chỉ là do tâm lý thay vì là thể chất và có nguyên nhân y học, sinh học”, bác sĩ Knowles nói. Bác sĩ Knowles cho biết bệnh nhân mắc hội chứng hậu COVID cần được lắng nghe, và các bác sĩ cần điều trị cả cơ thể lẫn tâm trí của họ. “Điều này có thể gây ra một chi phí chăm sóc sức khỏe tinh thần rất lớn”, bác sĩ Knowles nói. “Cả hai đều xứng đáng được quan tâm, cả hai đều xứng đáng được điều trị, nhưng không nên vì thế mà bỏ qua một trong hai.” Ông Hagopian cho biết bác sĩ Knowles đã đưa ông những bài tập và chiến lược giúp ông điều chỉnh nhịp độ và biết cách giao tiếp về nhu cầu sức khỏe của mình với người khác. Ông cho biết việc học các kỹ năng như tự chăm sóc, thiền định và lập bản đồ suy nghĩ giúp ông tránh khỏi trầm cảm sâu. Ông nói một trong những thói quen tốt nhất ông đã áp dụng là thực hành lòng biết ơn mỗi ngày và mong muốn người khác mắc hội chứng hậu COVID biết rằng vẫn còn hy vọng. “Tôi muốn họ biết rằng có rất nhiều người giống họ”, ông Hagopian nói về những người khác đang sống chung với hội chứng hậu COVID. “Họ không cô đơn.”
chia sẽ trên Twitter: Ông Jesse Hagopian tìm kiếm hỗ trợ tại UW Medicine
