Vi nhựa có mặt trong cơ thể con người

05/05/2026 18:04

Vi nhựa có mặt trong cơ thể con người

Vi nhựa hiện diện khắp nơi – ngay cả bên trong cơ thể bạn. Điều này nghe có vẻ đáng sợ, và thực sự là vậy. Hãy nghe lời khuyên của Tiến sĩ Sheela Sathyanarayana từ Đại học Washington: “Bạn muốn cố gắng loại bỏ chúng, nhưng đây là thứ có thể tích tụ theo thời gian và tiềm ẩn nguy cơ gây hại.” Nhựa có mặt ở mọi nơi bạn đến, từ lốp xe, hộp đựng thực phẩm, đến những chiếc áo fleece và quần thể thao tổng hợp được yêu thích ở PNW. Và chúng không bao giờ biến mất. Nhựa chỉ phân hủy thành những mảnh nhỏ hơn và nhỏ hơn nữa – nhỏ đến mức tồn tại trong cơ thể bạn. Khi đó, chúng được gọi là vi nhựa, có kích thước dưới 5 milimét (khoảng bằng độ rộng của cục chì xóa). Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhựa có thể gây ra nhiều mối đe dọa sức khỏe, bao gồm ung thư, nhồi máu cơ tim và các vấn đề sinh sản, vì vậy sự hiện diện của vi nhựa là một mối quan tâm. Các hồi chuông báo động đã vang lên dữ dội hơn bốn năm trước khi một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Environment International. Nghiên cứu cho thấy 80% người được kiểm tra có vi nhựa trong máu. Ngay lập tức, các phòng thí nghiệm bắt đầu xuất hiện, hứa hẹn đo lường mức độ vi nhựa trong cơ thể bạn. Các bộ kit xét nghiệm máu thường bắt đầu từ 135 đô la và có thể lên đến năm lần số tiền đó. Tiến sĩ Sathyanarayana đã nghiên cứu về nhựa suốt sự nghiệp của mình. Cô nói – đừng lãng phí tiền bạc. “Hiện tại, chúng tôi giỏi hơn ở việc đo lường chứ chưa hiểu rõ hậu quả sức khỏe của các hạt nhựa đó.” Nhựa gần như không thể tránh khỏi. Tiến sĩ Sathyanarayana cho biết bạn có thể đã có vi nhựa trong máu, nhưng khoa học vẫn chưa xác định rõ những hạt vi nhựa nào đang xâm nhập vào cơ thể và những hạt nào đang qua lại mà không gây hại. Cô cũng cho biết lời khuyên để giữ mức độ vi nhựa ở mức thấp không thay đổi, bất kể mức độ vi nhựa có thể được phát hiện. “Tất cả những gì chúng ta ăn hoặc uống có lẽ là nguồn lớn nhất mà chúng ta có thể kiểm soát được,” Tiến sĩ Sathyanarayana nói khi dẫn chúng tôi vào phòng nghỉ tại cơ sở nghiên cứu của cô. Ngay khi cô mở cửa tủ lạnh, cô phát hiện nhựa đang tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm: giấy bọc thịt nguội có lớp phủ nhựa, chai nước thể thao nhựa, hộp Tupperware, hộp đựng đồ ăn mang đi bằng nhựa, và danh sách tiếp tục. Điều khiến cô chú ý nhất là chiếc máy pha cà phê Keurig bên cạnh tủ lạnh. “Đây là một trong những điều tôi thực sự muốn mọi người tránh,” cô nói khi đi tới máy pha cà phê. “Bạn bỏ một viên cà phê nhựa vào, sau đó đổ nước nóng qua, rồi bỏ vào một cốc giấy có lớp phủ nhựa.” Bất cứ khi nào nhựa bị làm nóng, nó sẽ trở nên không ổn định hơn. Vì vậy, lời khuyên đầu tiên và dễ nhất của Tiến sĩ Sathyanarayana là tránh sử dụng nhựa khi tiếp xúc với nhiệt. Điều này bao gồm các dụng cụ nhà bếp bằng nhựa, hộp đựng thực phẩm bằng nhựa, và thậm chí là những bộ đồ thể thao tổng hợp. Khi nói đến hộp đựng thực phẩm bằng nhựa, cô khuyên nên hoàn toàn tránh những loại được đánh dấu số 3, 6 hoặc 7, vì chúng khó tái chế hơn và chứa nhiều hóa chất độc hại hơn. Ngay cả khi bạn kiểm soát chặt chẽ thực phẩm và đồ uống của mình, bạn vẫn sẽ tiếp xúc với nhựa. Một chuyến đi ngắn đến Công viên Golden Gardens với liên minh Puget Soundkeeper chứng minh điều này. Họ đã thực hiện một cuộc khảo sát nhỏ trên diện tích dưới một mẫu đất ven biển. Chỉ trong năm phút, họ đã lấp đầy một cái khay với các mảnh nhựa: đầu thuốc, sợi tổng hợp từ khăn tắm biển, nhãn dán nhựa bị bong ra từ trái cây, v.v. “Tôi muốn nói rằng những mảnh nhựa này sẽ tồn tại lâu hơn cả tuổi thọ của tôi,” Anna Bachman, Giám đốc chương trình nước sạch nói. “Lâu hơn cả tuổi thọ của bạn, lâu hơn cả thế hệ con cháu của bạn. Chúng không bao giờ biến mất. Chúng đang nhỏ dần đi. Chúng bị động vật ăn phải. Chúng đang di chuyển trong chuỗi thức ăn. Chúng có trong cơ thể chúng ta. Chúng có trong não bộ chúng ta.” Sean Dixon, Giám đốc điều hành, nói rằng vào khoảng năm 2050, lượng nhựa trong đại dương sẽ nhiều hơn cả cá. Điều này đang góp phần gây ô nhiễm nước, làm nóng Trái Đất và hiện diện trong nguồn thực phẩm của chúng ta. Ông khuyến khích ủng hộ nghiên cứu thêm về nhựa, làm sạch môi trường và quy định nghiêm ngặt hơn về sản xuất nhựa. Ông dẫn ra một ví dụ về mối nguy hiểm đối với môi trường và sức khỏe của chúng ta: một dòng nước chảy từ gần một bãi đỗ xe vào Puget Sound. Một trong những nguồn lớn nhất gây ô nhiễm nhựa là lốp xe. Ông nói rằng lốp xe phân hủy thành những mảnh nhỏ hơn trên đường, nước mưa và nước mưa lớn đẩy những mảnh đó vào dòng nước, và dòng nước đó chảy vào Sound. Sự hiện diện và mối đe dọa của nhựa là vô cùng lớn. Lời khuyên của ông là: “Hãy cố gắng trở nên tốt hơn một chút mỗi ngày.” Ông nói rằng hãy bắt đầu với những điều bạn có thể kiểm soát trong chính ngôi nhà của mình, sau đó kêu gọi các biện pháp kiểm soát môi trường, “Giải pháp thực sự là dần dần loại bỏ nhựa trong dài hạn.”

chia sẽ trên Twitter: Vi nhựa có mặt trong cơ thể con người

Vi nhựa có mặt trong cơ thể con người

Vi nhựa đang tồn tại trong cơ thể bạn! 80% người được kiểm tra có vi nhựa trong máu. Hãy giảm sử dụng nhựa, đặc biệt là khi tiếp xúc với nhiệt. Bắt đầu từ những điều nhỏ nhất để bảo vệ sức khỏe.